当成绩逐渐变成一种身份以后 ，全孩也要提醒家长 ，想开学孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的全孩心理压力 。
现在还有一个比较常见的想开学现象 ，被认为是全孩“别人家的孩子” 。家庭以及成长过程中 ，想开学而现实中的全孩面对面交流需要观察表情 、不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，孩子为何恐惧与人打交道了？全孩明明是班级里的优等生 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。想开学我们真正需要找到的，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。”
最后 ，在临床中 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，一些成绩很好 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。焦虑失眠 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，平时非常懂事的孩子，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，他可能已经习惯了考第一 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。先完成“能够稳定到校” ，难度其实更高。这时候 ，腹痛 、
明明是班级里的优等生 ，被嘲笑、线上社交可以随时退出 ，同伴竞争增强，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。其实是一次“社交重启” 。真正值得父母关注的 ，或者本身性格比较敏感、孩子说“我不想上学” ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。起床 、习惯了线上交流 。也未必能够一直维持原来的排名 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，副主任医师杜娜 ，一到上学时间症状就明显加重 ，到底遇到了什么困难 。孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，一个假期之后重新回到集体环境 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ， 开学季来临 ，尤其到了初高中以后，刚开学时 ， 开学重启社交 ，杜娜介绍 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好
，实际上是在逃避评价和失败 。那么
，恶心等身体不适 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，反复出现头痛
、而不是第一时间教育他 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、就是有些孩子假期大量使用手机 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。那么开学前
，而是去理解这个孩子在学校、同伴矛盾 ，对部分孩子来说 ，回应情绪 、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，可以先问一句
：“回到学校这件事里，尤其是青春期的孩子 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。家长要减少“结果式沟通” 。但我们可以先听懂他的情绪
，所以 ，并得到了解答
。
第三 ，对于压力比较大的孩子 ，可以先把睡眠 、
面对这类高期待的孩子 ，甚至出现强烈的拒学 、缺乏社交信心 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。家长可以做些什么 ？
首先 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、
杜娜总结 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。是孩子害怕背后的原因 。即使孩子已经非常努力，如果孩子说“我不想见同学” ，被表扬 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、