做法:
1排骨斩块洗净 。农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖
2,农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
小贴士 :
1,农家锅炖
12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖
10加入酱油,农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖美极鲜,农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖
8热锅下油,农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖
农家锅炖2猪蹄子斩块洗净。不要加味精。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。藕 500g 、玉米棒子 2个、清水 1200ml、炖是时间要足,八角 ,白砂糖 10g、
4拌匀腌制两个小时。
3加入葱姜 ,糖,桂皮,
5玉米棒子切成5公分宽的段。五香粉,
15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉,
9炒至出油。
7杏鲍菇切滚刀块。八角 2粒、
食材明细:猪蹄子 1只 、桂皮 3g、
16盖盖炖10分钟关火即可。孕妇饮食,花生油 30ml、葱姜 ,美极鲜 10ml、要不藕合玉米不进味。
6藕去皮洗净切块。水炒匀。盐 6g 、
