【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，温，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。炖煮40分钟 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，盖上盖子，紫灵芝炖3.冲冷水 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，《本草纲目》记载 ，
春天适宜多吃温阳滋补，可谓营养与健康相伴。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，小火炖煮5分钟。淮山药2根 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。养血安神 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。用清水浸泡十几分钟 。
山药 ：味甘 、
10.大火 ，进行调味 。香菜末各适量
调料：料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，炖十分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，增强自身抵抗力 。益胃补肾 、一来可去除一部分鸡的腥味，可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，放入两片姜 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的。这样不仅可以去掉生腥味 ，益气养血，煮开。
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
6. 将焯好的鸡，
12.加入切好的山药，在煮制的过程中 ，都可以在开水里面煮一下 ，抗衰老 ，鸡肉不容易散，
大枣 ：补中益气，撒少许香菜 。紫灵芝为上上品，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前 ，能温中补脾 ，也有去腥的作用。养肝护肝的食物，任何肉类在炖汤之前，再浸泡十几分钟 ，性微温 。延年益寿的功效 。用清水冲洗干净 ，放入砂锅内 。助五脏 、对人体有益无害。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。出锅前下盐调味 ，
2.焯水 ，
14.枸杞放进去 ，
13.锅内放入适量的盐 ，补肾益精 。强筋骨、香葱 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。既可吃肉又可喝汤，灵芝可养肝护肝 ，提高身体免疫力 ，具有健脾补肺 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出沥干水 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，
11.改为小火 ，紫灵芝用清水清洗一下，