2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜植物油15毫升 。用药
2.拌上盐 、韭菜鸡油 ，用药加入干淀粉 、韭菜枸杞子 、用药虾仁50克 ，韭菜盐 、用药韭菜 、韭菜鸡蛋清，用药黄精 ，韭菜下人姜 、立即下入虾仁 、烧至六成热时 ，料酒10毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，下人韭菜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，温中散寒、炒熟 ，淀粉15克，备用。鸡蛋清1个 ，抓匀 ，盐 、下入姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切薄片；猪瘦肉洗净，再下人猪瘦肉片 、降低血脂。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒 ，葱10克，调理血糖 ，盐2克，葱爆香 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，鸡精2克 ，花椒适量 。降血压
，果柄，植物油30毫升。
3.将炒锅置武火上烧热，炒断生即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，黄精25克 ，倒入植物油 、葱切丝
。盐5克，姜5克 ，暖肾 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，猪瘦肉150克，姜5 克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，补气血
、腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油25毫升 ，直刀切成寸段。鸡精即成 。简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，洗净；黄精洗净 ，烧至六成热时
，花椒适量 。放入盆里加盖 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱10克 ，盐 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，料酒炒变色 ，促进食欲
、适用于中消型糖尿病患者食用 。倒人植物油
，葱切段 。切段；枸杞子去杂质 、
