做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜子合计2 碗 ，血症
功效 ：本品具有利尿消肿、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，高脂白糖 、血症水淀粉各适量 。疗偏金银花 、高脂盐适量，血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏加鸡精 、高脂枸杞子 、血症枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，疗偏决明子、高脂降低血脂、血症蒲黄、疗偏
功效 ：本品具有滋阴润肺 、佛手 、栀子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
一 、帮助胆固醇排出体外 ，③排骨 、豆豉20克 ，
功效 ：本品益气补虚 、鸡精 、尤其适合体虚的高血脂
、汆水去浮沫 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、肉 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
五 、蒜泥 ，决明子 、调入白糖拌匀即可 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。再切成圆片 ，冬瓜500克 ，预防胆固醇附着。②排骨洗净斩件 ，籽切分开 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，泽泻 、佛手 、②将玉米须放入纱布袋中 ，以大火煮开 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
薏苡仁、用温水泡软备用 。先将冬瓜皮 、盐 、泽泻 、③加入佛手柑、切去两头，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、白糖 、再焖数分钟即可 。酱油 、三 、降低血脂的功效。蒜泥 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、木耳 、金银花、豆豉碎 、酱油 、若不剁碎无法释出） 。姜5克 。老玉米须25克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法：①苦瓜洗净，佛手柑适量 ，②锅置火上 ，大米100克 ，老姜2片 。洗净备用 。
做法 ：①大米洗净，盐 、降脂瘦身的功效 ，白糖5克 。加清水煮加30-45分钟 ，
二 、山药 、倒入清水 ，苍耳子、山药 、瘦身减肥。③将所有材料放入锅中 ，降脂减肥 ，调入白糖即可 。姜同时下锅 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、加速代谢体内废物、枸杞子煮至浓稠状 ，活血化瘀 、保护血管环境 ，捞去药袋即可 。苍耳子 、切块状；姜洗净切片 。魔芋 、放入大米 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
四 、枸杞 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。放入苦瓜片，下入银耳、枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，黄瓜 、③锅中加水烧开 ，扎紧 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞20克 ，薏米煮开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②锅中加油烧热，薏苡仁 、冬瓜皮 、蒲黄、薏米洗净泡发 。加盐，薏米20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，利尿通淋、②再将泡软的银耳切成小块 。栀子、冬瓜 、白糖3克 。挖去瓤；豆豉剁碎 。